Jóga és Meditáció

Keressük meg az egyensúlyt Diénes Attila – Meditációs hely című kiállításában

A programot vezeti: Horváth Luca, okleveles hatha és yin jóga oktató

Helyszín: Pesti Vigadó, földszinti kiállítóterem

Időpont: 2023. június. 19 (hétfő) 18.30-tól

Időtartam: kb. 90 perc

Maximum létszám: 20 fő

Részvételi díj: 3000 Ft/fő

A programon csak előre megváltott jeggyel lehet részt venni, amely itt érhető el: LINK

FONTOS információk:

Kérjük, hogy hozzon magával jógamatracot.

Javasolt öltözet: kényelmes, laza ruházat, igény esetén átöltözési lehetőséget biztosítunk.

„Üdvözlünk a jóga és meditációs rendezvényünkön! Örülünk, hogy itt lehetsz, miközben egy olyan utazásra indulunk, ahol a természet elemeivel és szobrokkal kapcsolódva elmélyíthetjük a test és elme kapcsolatát, és megtalálhatjuk a belső egyensúlyt a káosz és rend elegyében.

Vendég jógaoktatónk néhány perces légzőgyakorlaton és egy könnyed jógasorozaton vezet majd végig, beépítve a természet elemeit a pózokba. Ezután egy hosszabb meditációs gyakorlatba megyünk át, ahol lehetőséged lesz a csend és a jelenlét érzését ápolni.

Akár kezdő, akár tapasztalt jógázó vagy, ez az esemény lehetőséget nyújt arra, hogy kapcsolatba kerülj a természettel, a föld elemeivel és önmagaddal, hogy megtaláld az egyensúlyt és harmóniában, felfrissülve távozz. Köszönjük, hogy csatlakozol hozzánk, és várjuk, hogy megoszthassuk veled ezt az élményt.”

A kiállításról bővebben:https://vigado.hu/programok/-/event/10184/meditacios-ter/18808